Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2016
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 28,15g | Prot: 91,64g | Hh: 37,32g.
Aamiainen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lounas: Яшкино Крекер Французский, Гороховый Суп, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|