Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2016
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2218 kcal
|
Rasva: 42,59g | Prot: 184,39g | Hh: 276,67g.
Aamiainen: Max Titanium Femini Whey, Frooty Açaí com Banana, Integralmedica BCAA Fix, Yoki Aveia em Flocos, Probiótica Caseína, Banana Nanica. Lounas: Repolho Verde Cozido, Bretzke Gelatina Diet, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Päivällinen: Patinho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Laranja Pêra, Tomates. Välipalat/Muut: TNT Energy Drink Zero Açúcar, Morangos, Valeza Requeijão Cremoso Light, Nestlé Barra Cereal Nesfit Avelã com Chocolate, Yoki Aveia em Flocos, Ovo, Pão Integral, Maçãs Fuji, Danone Corpus Zero Grego, Kobber Granola De Cereais. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|