Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2016
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 28,16g | Prot: 99,20g | Hh: 116,98g.
Aamiainen: Onions, Pepper, Red Kidney Beans (Canned), Asda smart price chicken breast fillet. Lounas: Nescafe Irish Cream Latte. Päivällinen: Loyd Grossman Moroccan Tagine Gastro Cooking Sauce, Asda smart price chicken breast fillet, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Onions. Välipalat/Muut: Baklava. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JoTheGeek
|