Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2016
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 35,76g | Prot: 33,98g | Hh: 49,02g.
Aamiainen: Empanada de Carne. Lounas: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Caldo de Costilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aalbiitaatoro
|