Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2016
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 38,10g | Prot: 116,88g | Hh: 87,36g.
Aamiainen: Морковь, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. Lounas: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Кабачок, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Играмолоко Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Играмолоко Кефир 1%, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|