Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2016
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 55,19g | Prot: 86,53g | Hh: 215,76g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Мацони, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Arla Сыр Natura Сливочный, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lounas: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Välipalat/Muut: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Corny Big Nuts. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyukachmatiychik
|