Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2016
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 104,99g | Prot: 85,74g | Hh: 220,09g.
Aamiainen: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Амка Сметана 20%, Сырники Домашние, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lounas: Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Груши, Dolmio Соус для Макарон с Оливками, Останкино Грудинка Закусочная, Maltagliati Спагетти. Päivällinen: Богатырь Колбаса с/К Княжеская, Амка Кефир 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vic.solovyev
|