Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2016
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
409 kcal
|
Rasva: 17,45g | Prot: 22,02g | Hh: 63,02g.
Aamiainen: Nescafe Cappuccino Hazelnut. Lounas: Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken, Lindenhof Rahmkäse Paprika, Ochsenherztomate, Hartgekochtes Ei, Gruninger Winzerschinken. Päivällinen: Nescafe Cappuccino Kokosnuss. Välipalat/Muut: LCW Weingummi Zuckerfrei, K-Classic Eistee Zero Pfirsich. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|