Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2016
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 30,25g | Prot: 24,27g | Hh: 78,52g.
Aamiainen: Lipton Tea and Sugar, Mars Promite, Sour Dough Bread. Lounas: Coffee with Milk and Sugar, Sausage Roll. Päivällinen: Split Pea and Ham Soup. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|