Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2016
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 35,15g | Prot: 75,00g | Hh: 94,79g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Дайкон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Päivällinen: Пеликан Тунец в Томате с Овощами, Кефир 2,5%, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|