Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2016
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 73,09g | Prot: 100,80g | Hh: 134,85g.
Aamiainen: Babaganuche, Nutrella Supreme 100%. Lounas: Babaganuche, Nutrella Supreme 100%, Mandioquinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Päivällinen: Morangos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca, Maracujá. Välipalat/Muut: Mangas, Ameixas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniela.Cobos
|