Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2016
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 53,41g | Prot: 51,55g | Hh: 165,68g.
Aamiainen: Банан, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Зеленый Чай, Верес Икра Баклажанная, Хлеб Черный. Päivällinen: Яшкино Вафли Сливочные, Кефир 1%, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - летка💅🏼конфетка
|