Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2016
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 55,43g | Prot: 54,39g | Hh: 170,52g.
Aamiainen: Vita D'or Die Leichte, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Eisbergsalat, Lidl Balance Brötchen. Lounas: Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Eisbergsalat, Vita D'or Die Leichte, Lidl Balance Brötchen. Päivällinen: Satori Thai-Suppe, Lidl Balance Brötchen. Välipalat/Muut: Kinder Joghurt Schnitte, K-Classic Butterkekse, Hansano Weidemilch 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|