Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2016
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2262 kcal
|
Rasva: 62,13g | Prot: 119,69g | Hh: 317,64g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Молочный Мир Альбери, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Lounas: Пестравка Кефир 1%, Индейка Отварная, Гречка, Нектарины, Любятово Печенье Мария Традиционное. Päivällinen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Киви, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Пестравка Творог 5%, Банан, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|