Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2016
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 112,68g | Hh: 127,13g.
Aamiainen: Арбуз, Семена Льна, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Волшебное Дерево Корица Молотая, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Lounas: Капуста, Красные Помидоры, Судак. Päivällinen: Яичный Белок, Красные Помидоры, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Капуста, Яичный Белок, Яичный Желток, Болгарский Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Красные Помидоры, Волшебное Дерево Корица Молотая, Играмолоко Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|