Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2016
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 39,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 41,57g | Hh: 123,92g.
Aamiainen: Fresh Express Chopped Kit Asian, Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls. Lounas: All Day Cafe Hard Cooked Eggs. Päivällinen: Smart Ones Classic Favorites Angel Hair Marinara, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Välipalat/Muut: Whole Wheat Saltine Crackers, Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Boiled Egg. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eli white
|