Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2016
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 33,50g | Hh: 105,36g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Дайкон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Ламбер Сыр, Сливы, Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|