|
Schnapszahl! Muss ich jetzt einen Trinken?
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 38,82g | Prot: 25,37g | Hh: 130,03g.
Aamiainen: Nektarinen, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Kaffee. Päivällinen: Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. lisää...
|
|
3967 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kevyt) - 15 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Kotityöt - 10 minuuttia, Imurointi - 10 minuuttia, Suihkussa - 12 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 20 minuuttia, Lepo - 6 tuntia ja 43 minuuttia, Lukeminen - 20 minuuttia, Crosstrainer - 50 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Jo, mussten wir alle bei ner Schnapszahl :)
14 syys 16 jäseneltä: Josie27072010
|
Heute Abend nach der Arbeit wird die Home-Bar geplündert ☺️🍷🍹
14 syys 16 jäseneltä: Fagmich
|
Super, habe ich bei 66,6 gemacht ;) War nur nix drin 😱
14 syys 16 jäseneltä: Josie27072010
|
nee getrunken habe ich nichts... hätte meine Schnapszahl bei der Kalorienzufuhr kaputt gemacht ;-)
14 syys 16 jäseneltä: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|