Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2016
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 52,84g | Prot: 164,25g | Hh: 54,24g.
Aamiainen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ситно Бедро Куриное. Päivällinen: Грейпфрут, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, VP Laboratory Omega 3-6-9. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|