Rekisteröidy  |  Kirjaudu sisään
Yhteisö
Jäsenet
Everlost
Päiväkirja
14 syys 16

Päiväkirja - Everlost, 14 syys 16

 
☢️Gewichtseintrag:

Mittwoch, 14.09.16

Gewicht: 62,0 kg (-/+0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-/+0,00 %)

Zwanzigster Urlaubstag:

Heute morgen schon Hiit Training gehabt. 😃 Jetzt gleich Aqua Fitness und anschließend das letzte mal für diesen Urlaub ins Meer 🌊 gehen. 😃
62 kg Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2016:
2473 kcal Rasva: 107,91g | Prot: 103,82g | Hh: 271,21g.   Aamiainen: Belegtes Brötchen. Lounas: Belegtes Brötchen. Päivällinen: Belegtes Brötchen. Välipalat/Muut: Müsli. lisää...
1511 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 11 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 49 minuuttia. lisää...
vakaa paino

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Na ich denke die turnt Mit :-) 
14 syys 16 jäseneltä: Cocktailnase
Ooooh,schon um! Dann spring für mich mit rein = doppelt genießen ;) 
14 syys 16 jäseneltä: Schalkerin1904
Meine Frau 👩 turnt 👟 tatsächlich mit! Wir haben (außer am Dienstag) jeden Tag trainiert. 😉 Morgen bekommen wir noch ein Abschluss Workout. 😉 😊  
14 syys 16 jäseneltä: Everlost
NA !!! ;D ;D ;D 
14 syys 16 jäseneltä: Schalkerin1904

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi. 		 
   


Painohistoria - Everlost

Näytä täydellinen historia

Hanki sovellus
    
Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä
Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.
Suomi