|
Seit Montag den 12.09.2016 bei 100,4 KG wieder begonnen mit abnehmen.
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 43,83g | Prot: 51,62g | Hh: 97,89g.
Aamiainen: Montorsi Pancetta, Emmentaler, Marmelade, Cappuccino, Butter, Bauernbrot. Lounas: Real Quality Schollenfilets Natur, Ofengemüse. Päivällinen: Gemischter Salat, Knorr Steinpilzsuppe. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Paradies Creme Stracciatella. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|