Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2016
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 75,61g | Hh: 43,98g.
Aamiainen: Залесский Фермер Творог Зерненый 5%, Гречка Отварная. Lounas: Майонез (Низкокалорийный), Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Кальмары Отварные. Päivällinen: Караван Коктель Энерджи, Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - almaz4561
|