Päiväkirja - ClaudinhaT, 14 syys 16

Acho válido fazer o que acredita, desde que isso não te prejudique. Se gosta e não te faz mal, faça! Eu fico chateada comigo mesmo pq quando caio na jacada é sempre com coisas que não me fazem bem... glúten e açúcar, por exemplo!  

Parabéns as vezes é dificil se livrar da carbofobia eu sei como é, já fui muito assim e hoje em dia tenho pavor e até tento combater aqui nos comentários de quem incentiva isso tipo os lowcarbers extremamente rígidos que mais parecem uma ceita religiosa ( e pensar que um dia também era assim só não ficava tentando influenciar os outros, mas era assim comigo mesma), e vamos indo FORÇA e FOCO porque a vida é muito curta pra não comer um pãozinho :) :) :)  

Vdd, demoramos tanto pra ganhar peso, depois queremos perder td e uma vez. um dia de cada vez.  

Então marta, é interessante a realidade lowcarb. Até os 25 anos, minha pirâmide alimentar era 80% carbo, e dos ruins mesmo, pão com margarina, arroz branco, trakinas, e eu era bemmmmmmmm magrinha. Na adolescencia eu almoçava e jantava arroz branco, bife e salada, somente. Não fazia exercícios e era pele e osso. Por isso eu não boto fé nesse lance de lowcarb, para mim não funciona e pronto. Eu perco quilos, mas é só comer um pão e recupero tudo. Para mim, a diferentona hsauhsauhssahu! Enfim, se eu ingiro menos calorias, seja 100 cal de bis, ou 100 de alface, para meu corpo, dá na mesma. Galera que vai me xingar, estou dizendo isso para mim tá? Andgla, eu entendo vc rsrsrsrsr. Bóra passar manteiga nesse pão. Aviação, de preferencia. Luna eu não demoro para ganhar não ein hauhasuhsusah! Mas há 22 anos atrás, eu pesava 45 quilos. Saudade...aiai.