Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2016
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 27,70g | Prot: 42,60g | Hh: 41,00g.
Aamiainen: GranPure Cookies Integrais Baunilha com Chocolate. Lounas: Trio Barra de Proteína (33g). Päivällinen: Usa Protein Bars Sader Protein Bar. Välipalat/Muut: Probiótica Whey Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiona.shreky
|