Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2016
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 137,22g | Prot: 100,99g | Hh: 71,43g.
Aamiainen: Салат Овощной, Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Lounas: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 3,2%, Кедровые Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|