|
F:20,3%/W:51,9%/M:38,1%
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 48,56g | Prot: 74,00g | Hh: 249,58g.
Päivällinen: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Eisbergsalat, Zwiebeln, Milbona Gyros Creme, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Välipalat/Muut: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Grapefruit (Pink und Rot), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|