Päiväkirja - only500, 15 syys 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2016
63,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2016:
1109 kcal Rasva: 35,08g | Prot: 99,79g | Hh: 106,94g.   Aamiainen: Feigen. Lounas: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Feigen, Fleischer Rumpsteak. Päivällinen: Olivenöl, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Tomaten, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Gummibärchen. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wassereinlagerungen durch die Hitze, Fast-Vollmond und gestern Abend noch beim Griechen lecker gegessen - es hätte also schlimmer kommen können :-) 
15 syys 16 jäseneltä: only500
Oh, dich hätte ich mir ganz anders vorgestellt! Schönes Bild!  
15 syys 16 jäseneltä: Josie27072010

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - only500


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.