Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2016
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 88,15g | Prot: 48,82g | Hh: 228,25g.
Aamiainen: Pickwick Groene Thee Cranberry, AH Elstar Appel. Lounas: Dieetella Dieetella Light, Lidl Tijgerbrood Bruin, ERU Goudkuipje, AH Boterhamworst. Päivällinen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Välipalat/Muut: Lay's Paprika Chips, Appels. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|