Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2016
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 49,83g | Prot: 55,42g | Hh: 31,41g.
Aamiainen: Yogur Natural, salvado de avena, café solo. Lounas: Merluza Plancha, Brócoli Cocido (Fresco). Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Ajetes, Trigueros y Gambas, Huevo Revuelto. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|