Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2016
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 41,68g | Prot: 66,62g | Hh: 214,24g.
Aamiainen: Аладушкин Ягодный Сочень с Черникой, Ашан Мини-Багет, Савушкин Хуторок Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье. Lounas: Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Päivällinen: Мясной Дом Бородина Карбонад, Савушкин Продукт Творог 9%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ашан Мини-Багет, Виноград, Чай с Лимоном и Сахаром. Välipalat/Muut: Очаковский Квас, Очаковский Квас, Мясной Дом Бородина Карбонад, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|