|
хоть вчера и на степпере подъубился и на ноги 4х50 повторов на 50кг в тренажерах, вес мотануло вверх, наверное зажрал по жести, хачапури)))
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|