Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2016
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 22,87g | Prot: 52,31g | Hh: 29,19g.
Aamiainen: Телятина Отварная, Кофе, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Хлеб Ароматный Подовый, Макдоналдс Кофе Латте. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Паштет. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sveta!!!!!
|