Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2016
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 12,73g | Prot: 54,78g | Hh: 39,59g.
Aamiainen: Капуста, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Välipalat/Muut: Волшебное Дерево Корица Молотая, Играмолоко Кефир 1%, Красные Помидоры, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|