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apres une semaine de suivi des recommandations de ma nutritionniste (fini les sucres le lents et rapides pour 2 semaine)... les kilos commencent à s'enfuir... c pas trop tôt !
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72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1312 kcal
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Rasva: 60,02g | Prot: 84,00g | Hh: 116,02g.
Aamiainen: Pain aux Céréales, Café, U Miel de Fleurs. Lounas: Pain aux Céréales, Mozzarella, Herta Tendre Noix Supérieur, Haricots Verts. Päivällinen: Quiche au Thon, Haricots Verts, Tomates. lisää...
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Painonpudotus 0,4 kg viikossa
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