Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2016
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
284 kcal
|
Rasva: 6,53g | Prot: 11,58g | Hh: 38,38g.
Aamiainen: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Sweetened Almond Milk, Sugar. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|