Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2016
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 67,27g | Prot: 60,59g | Hh: 202,19g.
Aamiainen: Banane, Milbona Skyr Himbeere. Lounas: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Gemüsecremesuppe. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Balsamico, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Möhren. Välipalat/Muut: Kürbiskuchen, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|