Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2016
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 80,00g | Hh: 124,50g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Изюм (без Косточек), Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское, Морковь, Перловая Каша. Päivällinen: Кефир 2,5%, Vитамин Мексиканская Смесь, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Välipalat/Muut: Язык Говяжий Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|