Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2016
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 30,59g | Prot: 45,53g | Hh: 155,16g.
Aamiainen: Queso Crema, Arepa de Huevo, Café con Leche. Lounas: Reina Gelatina sin Azúcar, Aceitunas Negras, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Bonduelle Zanahoria Rallada, Cos o Lechuga Romana, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Välipalat/Muut: Papaya. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosanaamarillo
|