|
Starting again.
|
238,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
3780 kcal
|
Rasva: 183,70g | Prot: 224,21g | Hh: 304,56g.
Aamiainen: Trader Joe's Greek Style Yogurt - Strawberry Vanilla, Atkins Mocha Latte Shake, Trader Joe's This Fig Walks into a Bar. Lounas: Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Bread Stuffing. Päivällinen: King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Sliced Bread, Baked Potato (Peel Not Eaten), Longhorn Steakhouse Fire-Grilled Corn on The Cob, Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat). Välipalat/Muut: Wal-Mart Pecan Pie, Bananas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
It's good you're back...🌝
16 syys 16 jäseneltä: Sarah1950
|
Just listened to your music Good stuff....... Make me home sick. I gotta watch all the videos now.
16 syys 16 jäseneltä: Char60
|
17 syys 16 jäseneltä: Kimberly Dawn 65
|
Mahalo (Thanks) everyone for the encouragement. So grateful for the opportunity to keep trying to get better. Aloha to you all!
17 syys 16 jäseneltä: mokupuni
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|