Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2016
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 69,06g | Prot: 60,65g | Hh: 142,11g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Окей Бедро Куриное Гриль, Красные Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Перловая Каша. Päivällinen: Бахетле Судак Запеченный с Овощами, Mirel Торт Три Шоколада. Välipalat/Muut: Макдоналдс Креветки (4). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|