Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2016
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 96,00g | Hh: 148,17g.
Aamiainen: Padeiria Portuguesa Pão de Mafra, Matinal Manteiga Magra. Lounas: Royal Gelatina 10Kcal, Vitela, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. Päivällinen: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Ovo Cozido, Vinho Branco de Mesa. Välipalat/Muut: Pêssegos, Danone Corpos Danone Grego Frutos Cítricos, Activia Semillas Y Cereales Quinoa Y Calabaza, Pêssegos. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarieLisbonne
|