|
Unerklärlich, aber ich freue mich trotzdem!
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2940 kcal
|
Rasva: 73,51g | Prot: 89,64g | Hh: 332,53g.
Aamiainen: Gutes Land Maasdamer, Tomaten, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen. Lounas: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Cappuccino, Gouda, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, K-Classic Penne Rigate. Päivällinen: Beck's Bier (500ml). Välipalat/Muut: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. lisää...
|
|
2455 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Egal woher, ist doch toll
17 syys 16 jäseneltä: Noerg66
|
Eben, freu dich, ich frage mich manchmal auch wo es her kommt 😉 bzw. nicht her kommt 😉
18 syys 16 jäseneltä: Josie27072010
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thu-online
|