Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2016
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 40,11g | Hh: 184,02g.
Aamiainen: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Орехи в Шоколаде, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Варенье. Lounas: Тыквенный Пирог с Чесноком (ТА), Звезды Востока Козинаки Подсолнечные. Päivällinen: Сливочное Масло, Песочное Печенье, Зефир, Nesquik Mini, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Творожное-Малиновый Пирог (ТА), Дикси Слива. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya969
|