Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2016
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 13,82g | Prot: 7,58g | Hh: 85,02g.
Aamiainen: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Post Just Bunches Honey Roasted Honey Bunches of Oats Cereal. Välipalat/Muut: Breakfast Tart. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strahberreez
|