Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2016
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 22,49g | Prot: 32,54g | Hh: 71,85g.
Lounas: Pasta with Meat Sauce. Päivällinen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Välipalat/Muut: Nestle Fitnesse Chocolate & Raspberry Sensation Bar, Lucerne Light Smoothie - Peach. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|