Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2016
|
93,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 37,60g | Prot: 53,82g | Hh: 45,43g.
Aamiainen: Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Muenster Cheese. Päivällinen: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Pasta Roni Fettuccine Alfredo, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Fresh Express Garden Salad, Nature Sweet Cherub Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|