Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2016
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 29,11g | Prot: 60,09g | Hh: 42,47g.
Aamiainen: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Куриная Грудка на Пару, Racionika Diet Коктейль для Коррекции Веса, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nasty11b04myr
|