Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2016
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 31,57g | Prot: 104,50g | Hh: 82,50g.
Aamiainen: Power System Power System Vegan Protein Vanille, Alpro Haferdrink - Original, Pflaumen. Lounas: Maggi Rahm Geschnetzeltes. Päivällinen: Erdbeeren, Aldi Magerquark. Välipalat/Muut: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|