Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2016
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 34,85g | Hh: 155,00g.
Aamiainen: Pickwick Groene Thee Cranberry, AH Elstar Appel. Lounas: Aldi Filet American, Lidl Tijgerbrood Bruin, Euro Shopper Grillworst Plakjes. Päivällinen: Pannenkoeken. Välipalat/Muut: Bros Bros Puur. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|