Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2016
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 53,55g | Prot: 58,94g | Hh: 136,11g.
Aamiainen: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Яичный Омлет, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры". Lounas: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Milka Milka Oreo. Päivällinen: Избенка Творог с Наполнителем Киви Двухслойный, Банан. Välipalat/Muut: Nesquik Nesquik Duo, Рот Фронт Конфеты Коровка, Милка Милка Орео. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|